Tuesday, May 28, 2013

بعد زيارة مرسي بساعات .. التليفزيون الأثيوبي : بدء تحويل مجرى النيل الأزرق



ضبابية المشهد تجعلنا كمصريين لا نعلم ما يدور في الكواليس .. و يوم بعد يوم نكتشف ان ما ينقل لنا عبر تصريحات المسئوليين الاعلاميين عن الرئاسة أو الحكومة تعكس لنا أخبار تضلل الشعب المصري وليس العكس
ملف الماء .. ملف شائك ومحاط بسرية تامة منذ الخمس سنوات الاخيرة في النظام السابق و حتى الآن .. ملف مهمل ولا يحاول أي وزير ري في أي حكومة ما قبل أو بعد الثورة يتخذ فيه قرار .
منذ أن صرحت في ابريل عام 2011 ببدء انشاء سد النهضة .. ولم تتخذ أي حكومة اي مبادرة حاسمة لغلق هذا الملف و لكن تم التعامل معه بنوع من اللامبالاة .. وكالعادة الشعب الضحية .
اليوم الثلاثاء 28 مايو 2013 .. أعلن التليفزيون الأثيوبي بدء تحويل مجرى النيل الأزرق الذي تم وصفه بالتاريخي عقب الاجتماع الذي حضرة الرئيس مرسي للقمة الأفريقية في أديس أبابا .
ترى ... ماذا سيحدث بعد الآن ..؟
تشير تقارير الخبراء بأن تحول مجرى النيل الأزرق و هو الرافد الأساسي لنهر النيل .. سيؤثر على انخفاص حصة مصر والسودان من المياة بواقع ما يقرب من 60% والذي سيؤثر بالتبعية على انخفاض حجم الكهرباء المتولدة من السد العالي بنسبة 30%


اسباب التعرق الليلي


قال باحثون إن التعرق الليلي الحقيقي، هو عبارة عن هبات ساخنة حادة وشديدة تحدث أثناء الليل، يمكنها أن تغمر ملابس النوم ومفارش الأسرة، وليس لها علاقة بحرارة الجو.
فالتعرض للتعرق الليلي هو أمر شائع، لكن، من المهم أن نلاحظ أنه يصعب التمييز بين نوبات التوهج وبين التعرق الليلي، وهناك العديد من الأسباب التي تسبب التعرق الليلي، ولمعرفة السبب، يجب أن يحصل الطبيب على تاريخ طبي مفصل للمريض، وسيطلب منك إجراء بعض الفحوصات لكي يقرر، إذا كان هناك حالة مرضية كامنة هي التي تسبب إصابتك بالتعرق الليلي أم لا. ومن بين الحالات 

المرضية التى تسبب الإصابة بالتعرق الليلي:

انقطاع الطمث: يمكن أن تحدث الهبات الساخنة التى تصاحب انقطاع الطمث أثناء الليل وتسبب التعرق، وهذا الأمر من الأسباب الشائعة لإصابة السيدات بالتعرق الليلى.
فرط التعرق مجهول السبب: يعتبر فرط التعرق مجهول السبب إحدى الحالات المرضية المزمنة، يفرز خلالها الجسم الكثير من العرق، بدون أى سبب طبى معروف.
العدوى: السل هو العدوى الأكثر شيوعاً التى ترتبط بالتعرق الليلي، لكن، العدوى البكتيرية، مثل التهاب الشغاف التهاب العظم والنقى والخراريج يمكن أن تسبب التعرق الليلي أيضاً. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث التعرق الليلي كعرض من أعراض الإصابة بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية HIV.
السرطانات: يعتبر التعرق الليلي أحد الأعراض المبكرة التي قد تشير إلى الإصابة ببعض أنواع السرطان، وأكثر أنواع السرطان ارتباطاً بالتعرقات الليلية، هو سرطان الغدد الليمفاوية، ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من سرطان غير مشخص، يصابون بشكل متكرر بأعراض أخرى مثل الحمى وفقدان الوزن.
الأدوية: تناول بعض أنواع الأدوية والعقاقير من شأنه أن يؤدى إلى الإصابة بالتعرقات الليلية. فالأدوية المضادة للاكتئاب، تعتبر من أكثر أنواع العقاقير التى يمكن أن تؤدى إلى الإصابة بالتعرق الليلي، والعقاقير النفسية الأخرى ترتبط أيضاً بالتعرق الليلي، كما أن العقاقير المستخدمة لخفض درجات الحرارة والحمى مثل الإسبرين، والأسيتامينوفين قد تؤدي فى بعض الأحيان إلى الإصابة بالتعرق.
نقص السكر فى الدم، يمكن أن يؤدي انخفاض السكر فى الدم إلى حدوث التعرق. فالأشخاص الذين يأخذون الانسولين أو أدوية السكر الأخرى التى تؤخذ عن طريق الفم من الممكن أن يصابوا بانخفاض مستوى السكر في الدم ليلاً، وهذا الأمر يكون مصحوباً بالتعرق.
الاضطرابات الهرمونية. التعرق أونوبات التوهج يمكن أن تكون مصاحبة للعديد من الاضطرابات الهرمونية، بما في ذلك ورم القواتم، المتلازمة السرطاوية وفرط نشاط الغدة الدرقية.

الأمراض العصبية: نادراً، تسبب بعض الأمراض العصبية بما في ذلك عسر الانعكاسات الذاتية، السكتة الدماغية، واعتلال الجهاز العصبي اللاإرادي الإصابة بزيادة إفراز العرق مما يؤدي إلى التعرق الليلي.

Monday, May 27, 2013

منسق «تمرد» فى أوروبا: الحملة لاقت قبولا بين المصريين بالخارج


أكد محمود أبوضيف، منسق حملة تمرد فى أوروبا والولايات المتحدة، أن الحملة لاقت قبولاً كبيرا بين أوساط المصريين فى الخارج لأنها حملة شعبية تعبر عن حلم شعب ولا تتبع أى حزب أو حركة سياسية، فضلاً عن أن جميع أطياف الشعب المصرى سواء فى الداخل أو الخارج أصبحوا رافضين لاستمرار مرسى وجماعة الإخوان المسلمين فى الحكم.
وأشار «أبوضيف»، فى حواره مع «المصرى اليوم»، إلى أن الحملة بها تنظيم جيد سواء فى الداخل أو الخارج وأنه لا يتم عمل أى فعالية قبل الرجوع إلى اللجنة المركزية فى مصر.
نقلا عن جريدة المصري اليوم http://www.almasryalyoum.com/node/1787686#.UaPF20BHLzx

الحوادث المرورية في العالم ... فيديو ابهر العالم كله

القيادة في مصر .. اصبحت شيء صعب .. و كثير من الحوادث التي تلحق بنا تكون ناتجة عن اخطاء الغير .. اتمنى ان نحطاط للآخرين اثناء القيادة .

المتأسلمون يعتدون على النساء لتوقيعهم وثيقة تمرد

في أحد الميادين .. و رغم التزام الشباب بالسلمية .. يتدخل أحد اصحاب الذقون .. والمرصع جبهتهم بعلامة الصلاة ... ويعتدي على سيدة مصرية باليد .. و يعتدي بالقول على احد الشباب ... اتعجب لمن يجب ان يكونوا قدوة لنا في المجتمع ليتفوهوا بألفاظ سوقية تنم عن الباطن منهم و ليس المظهر ... فعلا .. ليس الناس بالمظاهر ... فكلاب المجازر تحسبهم ممتلئي البطون من مظهر الدماء على افواههم وهم في الاصل جياعاً.


اللواء متقاعد صبري ياسين ينشر وثيقة جديدة تفيد أن شفيق هو رئيس مصر وليس مرسي

كشف اللواء متقاعد صبري ياسين الغطاء عن وثيقة يزعم صدورها من اللجنة العليا لإنتخابات الرئاسة والتي تشير إلى فوز المرشح أحمد شفيق حيث نصت على ..

استحالة تأجيل موعد اعلان نتائج الانتخابات نظراً لحالة الاحتقان السائدة في الشارع المصري و ترى اللجنة كاملة ضرورة اتخاذ القرار الأصوب والأنفع لصالح الوطن والمواطنين رغم مخالفة العرف والقانون و بإعلان اسم الدكتور محمد محمد مرسي رئيساً وذلك لتجنب البلاد صراعاً دموياً محتوماً في حالة اعلان السيد الدكتور احمد محمد شفيق رئيساً للبلاد .
وقد أقرت اللجنة عن ضغوط و تهديدات اجرامية تعرضت لها اللجنة و اسرهم .

لكي الله يا مصر


استكمالا لقول احترام القانون والدستور .. جنح الدقي تقضي بحبس هشام قنديل رئيس الوزراء سنة و عزله من منصبه





قضت محكمة جنح الدقى، برئاسة المستشار محمد الصاوى بحبس هشام قنديل رئيس الوزراء سنة وكفالة 2000 جنيه، وعزله من الوظيفة فى قضية عمال طنطا للكتان لعدم تنفيذه حكما قضائيا.

أوضحت الدعوى أن الدكتور هشام قنديل قد امتنع عن تنفيذ حكم قضائى صادر من محكمة القضاء الإدارى يقضى بعودة شركة طنطا للكتان إلى الدولة مرة أخرى، وعودة كافة عمالها لسابق أوضاعهم قبل عملية الخصخصة، وبطلان بيع شركة طنطا لرجل الأعمال السعودى عبد الله الكعكى.
كان عدد من العاملين بشركة طنطا للكتان، أقاموا الدعوى القضائية، وقالوا فيها إن رئيس الوزراء امتنع دون إبداء أسباب عن تنفيذ الحكم الصادر من محكمة القضاء الإداري ببطلان خصخصة الشركة.
ومن جهته أكد المستشار أحمد الخطيب رئيس محكمة استئناف الإسكندرية أن الحكم الصادر بحبس الدكتور هشام قنديل رئيس الوزراء هو حكم ابتدائي لا ينفذ بذاته إلا بعد تأييده من محكمة الاستئناف أو انقضاء مواعيد الطعن عليه.
وأوضح الخطيب للأهرام أن هذه النوعية من الأحكام تصدر بسبب امتناع الموظف عن تنفيذ الأحكام وقابلة للإلغاء عند استئناف.

الحكم بالحبس سنة لوزير الداخلية والعزل من منصبه


                                                                         اللواء محمد ابراهيم وزير الداخلية - صورة ارشيفية
قضت محكمة جنح مدينة نصر برئاسة المستشار محمد بغدادى، فى دعوى ثانية من معتقل بحبس وزير الداخلية اللواء محمد إبراهيم سنة وكفالة 10 آلاف جنيه، والعزل من الوظيفة لعدم تنفيذه حكماً قضائياً.
وكان على على السيد قد أقام جنحة مباشرة ضد وزير الداخلية بصفته وشخصه لعدم تنفيذه حكماً قضائياً بتعويضه 5 آلاف جنيه عن فترة اعتقاله.
يذكر أن محكمة جنح مدينة نصر برئاسة المستشار محمد بغدادى وأمانة سر حسام الدين مصطفى، قد قضت منذ قليل بحبس وزير الداخلية اللواء محمد إبراهيم سنة وكفالة 1000 جنيه وتعويض مدنى 101 جنيه وعزله من وظيفته لعدم تنفيذه حكماً قضائياً صادراً من محكمة القضاء الإدارى بتعويض معتقل بـ20 ألف جنيه عن فترة اعتقاله
نقلا عن اخبار الكنانة


خطة الشاطر لشراء 7 طائرات من شركة مصر للطيران



ذكرت صحيفة العربية نت بتاريخ 11/3/2013 على موقعها الالكتروني ..

 أن مصادر خاصة بقطاع الطيران المصري أشارت إلى نية القيادي البارز بجماعة الإخوان المسلمين،المهندس خيرت الشاطر، وبمشاركة رجل الأعمال القبطي رامي لكح  الاستثمار الجدي في قطاع الطيران المصري قبل أسابيع. وأن شركة مصر للطيران لديها اسطول ضخم لا يعمل سوى بنصف طاقته مما جعل الشاطر يفكر في شراء 7 طائرات من مصر للطيران .

وقالت المصادر إن صفقة وشيكة ولكنها فشلت بسبب خلافات حول الإدارة.بين الشريكين الاخواني والقبطي.
وكان من المخطط ان تعمل شركة الشاطر على قيام رحلات جوية من القاهرة إلى طهران وإلى أمريكا ذهابا وإياباً .

وكان من المقرر أن تسفر صفقة لكح والشاطر عن شراء 7 طائرات من شركة مصر للطيران، 3 منها من طراز بوينغ 37500 و4 طائرات إيرباص 340 و320 والتي تتجاوز قيمة الواحدة منها ما يقرب من 45 مليون دولار.
وقالت المصادر إن المفاوضات بين الشاطر ولكح انتهت بالفشل، حيث كان الخلاف الجوهري حول الإدارة، حيث اشترط لكح الحصول على حق الإدارة كاملة وهو ما رفضه الشاطر.
 نقلا عن العربية نت  .. مشاهدة الموضوع الأصلي اضغط هنا

كما نشر موقع جريدة الأهرام يوم 25/5/2013 نقلا عن الطيار توفيق عاصى، رئيس الشركة القابضة لمصر للطيران

 إن الشركة تجري اتصالات لبيع 7 طائرات من أسطول الشركة البالغ 81 طائرة وذلك بالمزاد العلني لسد العجز المالي الناتج عن الخسائر التي تعرضت لها والتي تقدر بحوالي 8ر5 مليار جنيه.

وقال عاصي: "إن قطاع التخطيط بالشركة بدأ الاتصال بوسطاء مصريين وأتراك، لتسويق بيع الطائرات السبع حيث تعرضت الشركة لخسائر كبيرة منذ ثورة يناير ، بسبب انخفاض حركة الركاب وتدهور معدلات القدرة على نقل الركاب، وانخفاض قيمة الجنيه المصري، وارتفاع تكاليف الوقود، وتكلفة بقاء الطائرات بمطار القاهرة بسبب عدم طيرانها".
نقلا عن بوابة الاهرام الالكترونية .. مشاهدة الموضوع الأصلي اضغط هنا

وعندما أثار الخبر جدل الرأي العام و تداولته كافة المحطات الفضائية بأن الخبر يؤكد النية المبيتة لبيع المال العام المتمثل في شركة مصر للطيران لخيرت الشاطر منذ مارس 2013 تنفيذاً في مايو 2013 مما أجبر شركة مصر للطيران على نفي الخبر من ناحية النية لبيع ال7 طائرات لخيرت الشاطر و لكن هي تريد بيعها بشكل عام ..

ولقد هرم الشعب المصري من كثرة التاحيل عليه ...


"ديلي تلغراف": تعرض الجنين للوفاة لكثرة نوم الأم على ظهرها اثناء فترة الحمل



ذكرت صحيفة ديلي تلغراف البريطانية نقلاً عن دراسة أميركية جديدة إن الحامل التي تنام على ظهرها عرضة لخطر أكبر لولادة طفل ميت.
وأشار الباحثون إلى أن الأم التي تنام بهذه الوضعية أكثر ترجيحاً خمس مرات لأن تلد طفلا منخفض الوزن، وبالنسبة لبعض النسوة يؤدي هذا الأمر إلى مأساة ولادة طفل ميت.
وأضافوا أن أكثر من ربع الحالات يمكن تفاديها بمجرد ضمان تغيير وضعية النوم.
وقد كشف العلماء أن الحامل التي تنام على ظهرها تخاطر بما يعرف بالضغط الرحمي على الوريد الأجوف السفلي (وريد كبير يحمل الدم من الجزء السفلي للجسم كالأطراف السفلية والحوض وأعضاء البطن إلى الأذين الأيمن للقلب)

وقال الباحثون إن الدراسة تبين أن تقديم استشارة بسيطة للنساء الحوامل بشأن طريقة النوم الصحيحة يمكن أن تقلل بشكل كبير عدد ولادات الأجنة الميتة.

ماسك الطماطم يساعد فى الابتعاد عن تجاعيد البشرة




لتحافظي على حيوية بشرتك .. من التجاعيد وعدم الشيخوخة المبكرة التي تفسد جمالك يمكنك عمل ماسك الطماطم الذي يساعدك في ذلك بمنتهى البساطة .

المكونات:

1) عدد 2 ثمرة طماطم

طريقة التحضير :

تقطع الطماطم على شكل حلقات .

طريقة الاستعمال:

توزع شرائح الطماطم على الوجه، وتترك لمدة 10 دقائق يوميا.


رئيس مصر يتقاضى اعلى مرتب في العالم 300 الف جنيه في الشهر حلال عليك يا ريس


قامت جريدة الوفد باختراق اسوار قصر الاتحادية لتجاوب على سؤال يدور في اذهان أغلب المصريين وهو : كم يبلغ مرتب الرئيس محمد مرسي ؟ ، هذا الرئيس الزاهد الذي يطل علينا من محرابه ويتعامل مع الشعب فيما يتعلق بمرتبه والاموال التي يحصل عليها مقابل جلوسه على كرسي الرئاسة بسرية تامة .

تبين ان مرتب الرئيس محمد مرسي يبلغ اكثر من ثلاثمائة الف جنيه شهريا ،  وهو أعلى راتب رئاسي في العالم ، حيث يتقاضى الرئيس الامريكي اوباما 48 الف دولار شهريا ، بينما يتقاضى رئيس فرنسا فرانسوا هولاند 19 الف يورو شهريا تقريبا.

وقد تبين ان الموازنة الجديدة للدولة التي سوف يقرها مجلس الشورى بزيادة مخصصات الرئاسة لتصل الى 330 مليون جنيه سنويا  رغم الحالة الاقتصادية السيئة التي تعاني منها مصر .

والغريب هو كذب تصريحات اعضاء الاخوان المسلمين فيما يتعلق بـ راتب الرئيس مرسي وعلى سبيل المثال فقد تحدث محمد محسوب وزير الشئون القانونية السابق عن مرتب الرئيس مرسي انه يبلغ أربعين الف جنيه شهريا اما عصام العريان  فادعى ان الدكتور مرسي يحصل فقط على خمسة وعشرون الف جنيه شهريا ويتبرع بها جميعها للفقراء ،كما قالت قناة الحافظ الاسلامية انه الرئيس مرسي هو الاقل دخلا بين رؤساء العالم وادعت ان مرتبه لا يتجاوز 5 الاف جنيه شهريا .
اما مفردات مرتب الرئيس مرسي الذي يبلغ 300 الف جنيه اي ما يعادل الف جنيه على كل ساعة يقضيها على كرسي الرئاسة فهو : بدل تمثيل وبدل سفر وبدل حضور اجتماعات وبدل علاج وبدل طبيعة العمل وتعادل الحوافز التي يحصل عليها 25% من الرتب الاصلي والذي يبلغ 5 الاف جنيه بالاضافة الى حصول الدكتور مرسي على 177 الف جنيه شهريا بدل الاوسمة والنياشين التي منحها مرسي لنفسه بمجرد توليه رئاسة مصر 





فيديو تدريبات خاطفي الجنود المصريين في وسط سيناء


سيناء... لقد اصبحت مرتع للارهابيين والجماعات المطلق عليها حركات جهادية في غياب تام للدولة و هيبتها ،والانفلات الأمني خير دليل على ذلك ، لقد تركت سيناء مرتع للارهابيين يتحركون فيها بكل اريحية وبدون ازعاج او ملاحقة من الاجهزة الامنية المسئولة عن الامن القومي لمصر ، وقد عرضت قناة التحرير صور لخاطفي الجنود المصريين في سيناء وهم يتلقون تدريباتهم في قلب سيناء ويحملون اسلحة ثقيلة ولا توجد اي مسائلة لهم او تحقيق يوجه اليهم واذا اخطأوا وقتلوا مصريين او هاجموا المواطنين نتفاوض معهم بدلا من محاسبتهم ومعاقبتهم على جرمهم .
لكي الله يا مصر ...!!

د. حازم عبد العظيم هو صاحب حملة "تمرد"..!

الاثنين, 27/05/2013 

تصريح مفاجئ نشرته شبكة رصد الإخبارية التابعة للأخوان المسلمين أن موقع تمرد دوت نت مسجل بأسم الدكتور حازم عبد العظيم القيادي بجبهة الانقاذ والمرشح السابق لوزارة الاتصالات وأكدت ان الموقع مسجل بإيميل عبد العظيم و عنوانه و رقم تليفونه وإنه قد حجز الدومين في 14 مايو الجاري وبنفس الايميل المسجل به على تويتر .

رضوان (وزير المالية السابق ) في حوار مع اجريدة الجارديان الانجليزية : مصر تعاني من أسوأ أزمة اقتصادية من عام 1930

                                                                                                صورة ارشيفية                           

وزير المالية السابق والخبير الاقتصادي يقول مصر في مأزق شديد لغياب الاستثمار الأجنبي وانهيار السياحة وهذا ما يجعلها تعاني من أسوأ أزمة اقتصادية منذ الكساد العظيم، ثم تابع .. منذ سقوط حسني مبارك في عام 2011، شهدت مصر انخفاضا حادا في كل من الاستثمارات الأجنبية وعائدات السياحة، تليها انخفاض 60٪ في احتياطيات النقد الأجنبي، وانخفاض 3٪ في النمو، والانخفاض السريع لقيمة الجنيه المصري. مما تسبب في أسوأ أزمة في مصر ، وقد أدى ذلك لارتفاع أسعار المواد الغذائية والبطالة المتزايدة ونقص الوقود والغاز الطبيعي.
"لا أحد يهتم بالفقراء الآن" تابع رضوان أن مصر شهدت أزمات مماثلة في أواخر 1960 ،ومنتصف عام 1970 وأواخر عام 1980 وهذا مما جعل الحكومات المصرية تعمل على التوزان بين منحنى الفقر والموارد المتمثلة في الاعانات المقدمة من الدولة والاعتماد على التحويلات المصرية من الخارج و المساعدات الخارجية لسد الفقر و تقليل نسبة البطالة المجتمعية ولكن الآن وبعد أن اصبح 25% من شباب مصر عاطل عن العمل والتحويلات الخارجية ضئيلة ونقص السلع المدعمة . ماذا سيحدث ؟؟
ووفقاً لمصادر مطلعة أشار رضوان بأن 25% من المجتمع المصري تحت خط الفقر و هناك 23.7% من المجتمع المصري يحوم فوق خط الفقر وهذا بسبب التضخم في الاسعار وقلة السلع فقد تضاعفت اسعار بعض السلع منذ الخريف الماضي و حتى الآن .مما جعل 25% من الشعب المصري ينفق أكثر من 50% من دخله على الغذاء فقط مما سيؤدي في النهاية لتعاظم النسب و وقوع المجتمع المصري في فقر مدقع
 "الأسعار هي على النار".. كلمة موجزة تلخص حال الشعب المصري عبر بها البقال وليد علي.في مستهل حديثة وقال أن الاسعار تزداد يوم بعد يوم وينتج عن هذا أن المستهلكين إما تحاول ان تخفض من شراء السلع الاساسية والضرورية أو عدم الشراء على الاطلاق لسلع اخرى مما يجعل سوق البيع بالتجزئة مهدد بالاغلاق بسبب تضخم الاسعار ناهيك عن بعض السلع الراكدة والتي تتعفن من الحرارة داخل المتجر دون الشراء
الأكثر إشكالية، هو انخفاض قيمة الجنيه المصري بنسبة 12٪ مقابل الدولار مما أدى لإرتفاع السلع الغذائية بشكل رهيب نظراً لأن مصر تستورد كافة السلع  مما زاد من تكلفة الاستيراد ومصروفات الشحن و غيرها مما يزيد من الاحمال على المستهلك النهائي

 
الاقتصاديون يتوقعون غالبا ما يسمى ب "ثورة الجياع"، بإنها قادمة لا محالة . وسوف يقوم المصريون بإعادة توزيع الثروات بأيديهم و نسبة السرقات ستزداد .

نافذة الصحة لأسرتك تبدأ من المطبخ


دائماً ما نسمع الكثير من الأحاديث حول الغذاء الصحي والمفيد ولكن اعتقد أن طرق تحضير مكونات الغذاء يجب أن تكون صحية لنحصل على وجبة صحية كاملة لكي ولأسرتك .وإليك بعض النصائح التي تساعدك على تحضير الوجبات بشكل صحي:

الخضروات الورقية

 يجب غسلها جيدا ونقعها في الماء وعصير الليمون أو الماء والخل لمدة عشر دقائق ثم شطفها جيدا بالماء الجاري للتخلص من الطفيليات والميكروبات التي بداخلها.

الدجاج :

عند غسل الدجاج اهتمي برفع الجلد وغسل الجزء السفلي للجلد؛ لأنه أكثر جزء فيالجسم يحتوى على السموم والمواد الضارة ويفضل التخلص من الجلد.

لوح التقطيع ( البلانشة)

عند استخدام لوح التقطيع لا تقطعي الخضروات بعد اللحوم والدواجن مباشرة ، دون غسله.. لأن اللحوم تنقل إلي الخضروات كميات هائلة من الجراثيم، لذلك يجب تقطيع الخضروات أولا قبل تقطيع اللحوم وان كان العكس ، فيجب غسل اللوح جيداً بعد تقطيع اللحوم و قبل تقطيع الخضروات.

تقشير الخضروات والفاكهة :

تجنبي تقشير الخضروات والفواكه للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في القشرة أو تحت القشرة مباشرة.

استخدام الماء في سلق الخضروات واللحوم:

حاولي قدر الإمكان تقليل ماء السلق الذي تسلقين فيه الطعام حتى لا يفقد الطعام الكثير من الفيتامينات الذائبة في مياة السلق .

تجميد الطعام :

عند تجميد اللحوم أو الدواجن أو الخضروات في الفريزر قومي بتحضيرها و تجهيزها بغسلها وتقطيعها قبل عملية التجميد وعند الاستعمال أوالطبخ أخرجيها من الفريزر إلى الإناء مباشرة ولا تتركيها حتى يزول عنها التجمد. وبالتالي فيجب تقسيم اللحوم في أكياس حسب الكمية المستخدمة فى الوجبة الواحدة حتى لا تكون عرضة لعملية فك التجمد لأخذ المقدار المطلوب ثم اعادة تجميدها مرة اخرى فإن اعادة التجميد يفقد الطعام خواصه وفوائده.

غسيل الصحون:

يجب التخلص من اسفنجة التنظيف كل عدة ايام لأنها تحمل الكثير من الجراثيم والميكروبات.

تسخين الطعام :

تجنبي تسخين الطعام لعدة مرات لأن ذلك يفقد القيمة الغذائية بالطعام ويزيد من ملوحته.

طهي اللحوم والدواجن:

عند طهي اللحم أوالدجاج يجب التأكد من أن لونها تحول للون البني أو درجاته وأن اللون الأحمر لها قد تلاشى نهائياً فأن درجات اللون الأحمر في اللحوم تدول على عدم قتل البكتريا منها بشكل نهائي حتى وان كانت اللحوم ما زالت في لونها الوردي .

الليمون المخلل :

لا تقومي بتخليل الليمون، في برطمانات بلاستيك .. لأن البلاستيك يتفاعل مع الليمون، وينتج مواد كيميائية  تضر بصحتك وصحة أسرتك.

تكرار أكل اللحوم الحمراء:

حاولي ألا تكثري من أكل اللحوم الحمراء ، لأنها تزيد من حامض البوليك في جسمك مما يجعلك عرضة للإصابة بالنقرس، بالاضافة إلى ارتفاع ضغط الدم وأمراض تصلب الشرايين و أمراض القلب .

طبق السلطة :

* احرصي على وجود البقدونس في طبق السلطة لإحتوائه على فيتامينات A,B,C كما يتحوي على نسبة جيدة من الحديد.
* ضعي القليل من زيت الزيتون أو زيت الذرة على السلطة لأنه يزيد من قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات الموجودة فى عناصر السلطة .
* لا تضعي الملح والليمون على السلطة إلا عند تقديمها مباشرة حتى لا تذبل وتفقد بعض عناصرها الغذائية.
* لا تقطعي السلطة إلا عند تقديم الطعام مباشرة و حاولي تقطيعها بحجم متوسط وليس صغيرا كي لا تفقد فيتاميناتها.
* قللي قدر الإمكان استخدام الدهون والأملاح في إعداد الطعام ذلك يؤدي إلى ارتقاع ضغط الدم.

«الإنقاذ» والأحزاب المدنية تحتفل بـ«تصويت الجيش والشرطة».. وتيارات إسلامية تطالب بحل «الدستورية»


الإثنين 27-05-2013 08:29
المستشار ماهر البحيري
اثارت ملاحظات المحكمة الدستورية حول قانون مجلس النواب ومباشرة الحقوق السياسية ردود أفعال متباينة بين القوى السياسية فيما يتعلق بحق التصويت للجيش والشرطة واعتبرتها القوى المدنية صفعة أخرى جديدة على وجه  النظام وأعوانه وعلى الجانب الآخر قامت الاحزاب الاسلامية بوصف ملاحظات الدستورية بالكارثية والمسيسة وطالبت الحملات الاسلامية امس بحل المحكمة الدستورية والتي تم تعيينها من قبل دكتور مرسي ومحاكمة الزند وعبد المجيد محمود .
وكشفت مصادر برلمانية، لجريدة «الوطن»، أن «مجلس الشورى» سيخاطب المؤسسة العسكرية والمخابرات الحربية، والأمن الوطنى، لعقد جلسات استماع الأسبوع القادم لعرض رؤيتهم فى المادة الثالثة من قانون مباشرة الحقوق السياسية التى تمنح لرجال الجيش والشرطة حق التصويت فى الانتخابات بموجب ملاحظات المحكمة الدستورية، وأوضحت أن المجلس سيأخذ بالنص الوارد من المحكمة حال الموافقة عليه من المؤسسات الأمنية.
وانقسم النواب حيال الملاحظات، فبينما وصف أعضاء أحزاب الحرية والعدالة والنور والوسط تخويل «الدستورية» الحق للجيش والشرطة بالتصويت فى الانتخابات بأنه «مسيّس» لعرقلة الانتخابات، تساءل ناجى الشهابى، عن حزب الجيل: كيف نعطى الحق لرئيس الجمهورية، ورئيس المؤسسة التشريعية المشاركة فى التصويت، ونحرم الشرطة والجيش؟
 وقال نبيل زكى، المتحدث باسم حزب التجمع: «الحكم يكشف أن نواب الشورى مجموعة من الهواة». ورحّب اتحاد «المصريون بالخارج» بالقانون، وقال صلاح يوسف، المنسق العام لجاليات المصريين فى الخارج، «أعاد حقنا فى الترشح والتصويت».

Sunday, May 26, 2013

القبض على بودافيسكي ... صاحب بنك ليبرتي ريسيرف وغلق الموقع Liberty Reserve





الجمعة مايو 24، 2013 - بواسطة L. أرياس

داهمت السلطات الكوستاريكية منزل المشتبه به بودافيسكي بلانكوك ومكاتب في سان خوسيه وهيريديا.يوم الجمعة في إسبانيا كجزء من التحقيق في غسل الأموال التي يؤديها بشكل مشترك من قبل أجهزة الشرطة في الولايات المتحدة وكوستاريكا.

وقال المدعي العام الكوستاريكي خوسيه بابلو غونزاليس أن Budovsky، وهو مواطن الكوستاريكي من أصل أوكراني، قيد التحقيق منذ عام 2011 لغسل الأموال باستخدام الشركة التي تم إنشاؤها في البلاد وتدعى liberty reserve.

بدأت التحقيقات المحلية بعد طلب من مكتب المدعي العام في نيويورك. يوم الجمعة، ,أجرى سان خوسيه ,المدعين مداهمات منزل Budovsky ومكاتب في سانتا آنا، جنوب غرب سان خوسيه، وفي محافظة هيريديا، شمال العاصمة.

وأوضحت التحريات أن الشركة تم تمويلها من أموال الاتجار في المخدرات وايرادات المواقع الاباحية وهذا ما يعد غشيل أموال في قانون الولايات المتحدة .
نيويورك قناعة

ووفقا لسجلات من وزارة العدل الأمريكية، في 27 يوليو 2006، تم توجيه الاتهام لبودافيسكي وشريك يدعى فلاديمير كاتس من قبل الدولة من نيويورك بتهمة تشغيل الاعمال المالية غير المشروعة، من الشقق الخاصة بهم في بروكلين.

وقد تم تحويل ما يقرب إلى 30 مليون دولار إلى العملة الرقمية على الانترنت في جميع انحاء العالم منذ بداية الأعمال في 2002
وقد تم رصد تبادل العملة الرقمية الواردة والمرسلةبما يقرب  4 ملايين دولار بين  يناير 2006، و حتى  يونيو 2006، كجزء من مخطط غسيل أموال.

وحكم على بودافيسكي وكاتس بالسجن خمس سنوات بتهمة الانخراط في الأعمال التجارية لنقل الأموال بدون ترخيص، وما يعد جناية لمخالفة القانون المصرفي بالولايات المتحدة .

إعتقال 30 شخصاً عارياً من عبدة الشيطان أثناء حفل مختلط بالسعودية





ألقت هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر (الشرطة الدينية) في السعودية، القبض على 30 شخصاً عارياً بينهم أمريكيون وأوروبيون، من'' عبدة الشيطان'' في حفل مختلط بالرياض .
وقال عضو في الهيئة عبر حسابه في موقع التواصل الاجتماعي ''تويتر'' السبت، إن رجال الهيئة ألقوا القبض على 30 شخصاً من 11 جنسية، منهم أمريكيون وأوروبيون وعرب وسعوديون كانوا يقيمون حفلاً مختلطاً.

تهدد بالانتحار إذا لم تحصل على سيجارة

تهدد بالانتحار إذا لم تحصل على سيجارة




تهدد بالانتحار إذا لم تحصل على سيجارة
خاص/ محرر/ماشي.كوم/ نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية صوراً لسيدة صينية تعاني من اضطرابات نفسية - كونها فقدت وظيفتها - وهي تقف على حافة شرفة المستشفى الذي تتلقى فيه العلاج وتهدد بالانتحار إذا لم يقم أحد العاملين بالمستشفى أو المرضى المتواجدين بإعطائها سيجارة ، في مشهد أثار الذعر بين جميع الحاضرين.

وطلبت "جيا لي بان" سيجارة من أحد زملائها المرضى بمستشفى للتأهيل النفسي بالصين فرفض نظراً لأنهما كانا متواجدين بمنطقة يُحظر فيها التدخين ، وهو ما أدخل "لي" في حالة هيستيرية من الصراخ دفعتها لتقتحم منطقة المدخنين وتهدد بالانتحار إلى الحد الذي جعلها تقف على حافة الشرفة عنما لم يعر أحد لها انتباهاً.

وعلى الفور تجمعت فرق الإنقاذ في محاولة لإنقاذ حياة "لي" في حال سقوطها ، ولكن نجح أحد العاملين بأمن المستشفى في انتشال "لي" من على حافة الموت ، بعد أن أوهمها أنه سيعطيها السيجارة التي كادت أن تفقد حياتها بسببها!

أمريكية تموت وتضع طفلة ثم تعود للحياة



أمريكية تموت وتضع طفلة ثم تعود للحياة
خاص/ محرر/ماشي.كوم/ يمكن إطلاق لقب "الطفلة الأعجوبة" على الرضيعة إليانا نايجريلي، ذات الثلاثة شهور، فقد تمت ولادتها وأمها "ميتة" إكلينيكياً، إلا أن الاثنين يتمتعان الآن بصحة جيدة.

وبدأت الواقعة عندما سقطت الأم، أريكا نايجريلي، 32 عاماً، وهي معلمة بمدرسة ثانوية في مدينة ميسوري بولاية تكساس، مغشياً عليها في الصف، بينما كانت حاملاً في الشهر الثامن، في فبراير/ شباط الفائت.

وقام زملاؤها بمحاولة إنعاش قلبها، إلا أن الأطباء بالمستشفى أعلنوا وفاتها سريرياً، بعد توقف قلبها، وقاموا بإجراء عملية قيصرية سريعة لإنقاذ الجنين.

وبعد إكمال العملية الجراحية، وكان قلب الأم متوقفاً طيلة ذلك الوقت، عاود الأطباء تركيز انتباهم عليها، ليفاجأو بأنه عاود الخفقان مجدداً.

نصائح هامة لإلهاء طفلك بسهولة

إليك بعض الأفكار لإلهاء الطفل و لإبقائه مشغولا:
أعطيه ورق و ألوان و كل الأدوات التي يحتاجها للرسم واطلبي منه أن يرسم لكي شيئا.
العبي معه لعبه مثل أن تقومي بتخبئة عده أشياء في أنحاء المنزل واطلبي منه أن يجدها كلها
أعطيه أشكال لاصقة مختلفة و اطلبي منه أن يصمم لكي أشكال على ورقة أو كشكول مخصص له.
أطلبي منه ترتيب غرفته قدر الإمكان و أعطيه مكافأة مقابل ذلك .
اطلبي مساعدته في الأعمال المنزلية البسيطة و السهلة.
الفتيات يحبون الأزياء كثيرا, اعطيها العديد من الملابس و الزينه لتجربها وتحاول اختيار الألوان المناسبة.
اشتري لطفلك الكتب التعليمية الشيقة ليتدرب على الأرقام و الحروف.
علميه بعض الأشغال اليدوية و اتركيه يجربها بنفس.

كيف تختارين فستان زفافك

عند اختيارك فستان الزفاف، كثيرةٌ هي المطبّات التي ستواجهك، فالآراء تتنوّع وتتضارب، فتكثر الانتقادات بين ما يليق بك وما لا يليق، وبين ما هو مناسب لميزانيتك وما يفوقها، لذا ضعي حداً لهذه العراقيل، واتبعي هذه النصائح:
اختاري وحدك ثوب زفافك، فأنت التي سترتدينه، وهو يعبّر عن شخصيتك، والأهم أن تحبيّه أنت، وليس من حولك، فالأنانيّة في هذه الخطوة بالذات ضروريّة ولا تؤذيك. لا تتجهّي إلى تصميم الأحلام الذي طالما راود خيالك، فقد يكون غير موجود أو لا يتناسب مع شكل جسمك، وحاولي إيجاد ما يشبهه مع بعض التعديلات، فبهذا تكونين حققت رغباتك بالمنطق.
حددي الميزانيّة التي يمكنك التصرّف بها، ومنها انطلقي لاختيار الثوب، أي أن تشتريه من محل جاهز، أو تطلبي من أحد تصميمه لك. اختاري الفستان الذي يتناسب مع شخصيّتك، فإذا كنت جريئة، لا تترددي في اختياره غريباً، أمّا إذا كنت تتمتعين بشخصيّة كلاسيكيّة، فمن الأفضل لك الظهور بثوب ذات طابع تقليدي.
لن يظهر تصميم الفستان مهما كان جميلاً، إذا لم يكن متناسباً مع شكل جسمك، وطولك، فمقاييسك الجسديّة تحدد لك نوع القماش والقصّة، فالفستان ذات التنورة المستديرة والواسعة لا يتلاءم مع الفتاة القصيرة، أمّا الضيق فلا يتناسب مع الفتاة الممتلئة ويبرز عيوبها، لذا من الأفضل ألا تتبعي صيحات الموضة في فساتين الزفاف، لأنّها قد تشوّه إطلالة العمر.

التهابات الحفاضات

كيفية التعرف على إلتهابات الحفاض
التهابات الحفاض لا تكون دائما بنفس الشكل عند كل الأطفال ولكن إذا كانت منطقة الحفاض عند طفلك غليظة ولونها أحمر تزيد من احتمال ان تكون التهابات الحفاضات ويكون الجلد سميك وغليظ إذا لمستيه
قد يكون الالتهاب خفيف جدا ويظهر على شكل بقع حمراء شائكة فى منطقة صغيرة او واسعة جدا قد تمتد عند البطن وعند الفخدين
كيف يتعرض طفلك إلى التهابات الحفاض؟
يمكن أن يكون سبب التهابات الحفاض من قبل أي شيء من نوع جديد من الطعام ,والبلل أيضا عندما تتركين طفلك فترة طويلة بدون تغيير الحفاض فيختلط بول الطفل مع البكتيريا الناتجة عن براز الطفل وتشكل الأمونيا التي تكون قاسية جدا على جلد طفلك
قد يكون السبب ايضا حساسية طفلك ضد اى عطور مثل المناديل المعطرة فهى تحتوى العطر وتكون مبلله او بعض المنظفات المستخدمة لغسل بعض الحفاضات من القماش

افتكاسات الطب ..جهاز يساعد النساء على الحمل بواسطة SMS!

كتبت - أمل المصري
اختراعات الغرب لا حصر لها وخاصة في الطب فهم يوميا يخترعوا لنا كل ما لذ وطاب ، الغريب أن افتكاسات الغرب قد تثير سخرية النساء خاصة عندما تدخل هذه الابتكارات لعالمهم ، فما رأيك عزيزتي المرأة أذا أصبح الحمل عن طريق رسالة sms؟
فقد ابتكر علماء روس من معهد الكيمياء البيولوجية، والطب الأساسي التابع لأكاديمية العلوم الروسية تقنية جديدة تساعد النساء على الحمل، وذلك بواسطة الرسائل النصية القصيرة "SMS" بمساعدة Bluetooth حيث قال المختص في علم البيولوجيا سيرغيسيديخ: "إنّ هذه التقنية الجديدة تتمثل بإيصال جهاز استشعار بمساعدة "Bluetooth" بجسد السيدة الراغبة بالحمل، بهدف قياس المؤشرات اللازمة للحصول على المعلومة المهمة حول الوقت الأكثر ملائمة لعملية الإخصاب، وبعد تحليل المعطيات، يتم إرسال المعلومات الضرورية للحمل إلى السيدة وإلى الطبيب المشرف على حالتها عبر رسائل نصية قصيرة، ويبلغ ثمن هذا الجهاز، بالإضافة إلى الاستشارة الطبية وتركيبه ما بين 4 و5 آلاف روبل، أي ما يعادل 175 دولارًا كحد أقصى".
كما أنّ الابتكار لا يقتصر فقط على إرسال (SMS) للسيدة، فحسب بل يشمل متابعة الطبيب المشرف على حالتها. ومن فوائد جهاز الاستشعار هذا مراقبة الحالة الصحية بشكل عام، ورصد مؤشرات صحية حول الضغط ومستوى السكر في الدم. وأثنى أخصائي أمراض النساء أركاد يسميرنوف على الجهاز الجديد، لكنه أكد استحالة استبدال عمله بالمختصين المهارين، مشددًا على أهمية أن يكون استخدام جهاز الاستشعار الجديد مصحوبًا باستشارة طبيب.

هل الضفاير تسبب تساقط الشعر ؟

كثير من الفتيات تتساءل ..هل الضفاير تسبب تساقط الشعر ؟ و هل شكل و حجم الضفاير له تأثير على الشعر؟
في البداية يجب أن نعلم انه كلما كان الشعر أكثر نعومة كلما قل الأذى الذي يقع عليه بسبب الضفاير و كذلك كلما اشتدت قوة الجذب او الشد الواقعة على منبت الشعر كلما زادت فرص ظهور فراغات مواضع الشد في نوع شهير من أنواع تساقط الشعر يسمى Traction Alopecia أما عن دقة الضفاير فكلما ازدادت الضفاير دقة كما يقوم بها الافارقة و التى تسمى Corn Rows كلما ازداد الخطر و الأذى الواقع على الشعر.
لذلك فعند عمل ضفاير لكي أو لابنتك يجب مراعاة ان تكون كبيرة الحجم وإلا تشدي الشعر بقوة من منبته عند عمل الضفاير حتى لا نؤذى الشعر

بنات الثانوية الدحيحة .. ولا يهزك نور مقطوع ولا شعور بالجوع


كتبت - أمل المصري
يوم الامتحان يكرم المرء أو يهان .. ولكن فى امتحانات الثانوية العامة فإن الغالبية العظمى تهان .. وبما إننا في أيام ما يعلم بيها إلا ربنا، فكان الله في عون الطلاب الذين اضطرتهم وزارة الكهرباء إلى المذاكرة على ضوء الشموع.
عمومًا الشباب مش محتاجين يخترعوا حجج للهروب من المذاكرة، فلا داعي للجوع الكثير أو الدخول إلى الحمامات كل عشر ثواني ولا داعي لاختراع أمراض وبائية .. وزارة الكهرباء قدمت الحل وخففت على الطلاب كل الأعباء .
وبعيدًا عن وزارة الكهرباء والحجج المزعومة .. ركز أيها الطالب فهذا مستقبلك إما أن تكون عاطل بشهادة مختومة من كلية القمة أو تكون عاطل خريج من كلية الشعب.
بنات الثانوية عمومًا، حالهم أحسن من حال الشباب وتوترهم بيزيد فهن "الدحيحات" وغالبًا هؤلاء البنات فى الهنا بتبات .. وتضامنًا مع تلك البنات فسنقدم لهن بعض النصائح لحل الامتحان بطريقة بسيطة وهادئة:
تخلصي من الخوف..
انتصري على شعورك بالخوف بتذكر التجارب الشاقة التي مررت بها في هذه المرحلة من كل عام، وكيف تمكنت من اجتيازها، وتذكري أن المذاكرة هي الوسيلة المثلى للشعور بالثبات أمام ورقة الإجابة.
قيمي مذاكرتك..
الإغفال عن مدى إنجازك للمهام المطلوبة، ومدى قدرتك على استيعاب المنهج الدراسي سيضرك دون أدنى شك، بادري بمساءلة نفسك: "هل فهمي للمنهج الدراسي هو الأفضل أم أنني قصرت في مراجعة دروسي؟".
ابدأي بقراءة الأسئلة..
افردي الدقائق الخمس الأولى من وقت الامتحان لقراءة الأسئلة، اقرأي رأس السؤال جيدًا ولا تسارعي بالحل دون التأكد مما يطلبه من إجابة، فالتسرع قد يدفعك للإجابة بما يفوق المطلوب أو يقل عنه، وقد تخسرين حينها من درجاته فقط لمجرد إغفالك عن تحديد ما يلزمه من إجابة، اتركي الأسئلة الصعبة حتى آخر الوقت.
راجعي الإجابات بعناية..
لا تنسي ضرورة منح المراجعة الوقت الذي تستحقه، فربما نسيت إكمال أحد الأسئلة أو اختلط عليك الأمر عند حل سؤال آخر أو لم تجيبي على سؤال ثالث على النحو المطلوب، مرِّي على جميع الأسئلة وأعيدي قراءة إجابتك عليها وتأكدي أنك أجبت عليها بأفضل ما عندك من معلومات.

حفظ التحقيقات في اتهام "شفيق والأمين وعامر" بإهدار المال العام وإحالة مقدم البلاغ للنيابة

   
   كتب : أاحمد ربيع ومحمد الشيخمنذ 24 دقيقة 
أمرالمستشار أسامة الصعيدي، قاضي التحقيق المنتدب من وزارة العدل، بحفظ التحقيقات في البلاغ المقدم من محفوظ أحمد عيسى "المحامي" ضد كل من أحمد شفيق "رئيس الوزراء الأسبق"، ورجلي الأعمال منصور عامر، ومحمد الأمين بشأن إهدار المال العام، وتسهيل استيلاء "عامر والأمين" على أموال جمعية الطيارين.
كما أمر "الصعيدي" بإحالة مقدم البلاغ إلى النيابة العامة لاتخاذ شؤونها نحو تحقيق واقعة البلاغ الكاذب المثارة بالتحقيقات في ضوء اتهام "الأمين" لمقدم البلاغ.

نقلا عن جريدة الوطن http://www.elwatannews.com/news/details/188499

بالفيديو.."مرسي"تعليقا على "تمرد":"أنا نجحت بالعافية.. ومحدش يجيبلي شوية توقيعات ويقول لي مع السلامة"




قالت الكاتبة الصحفية فتحية الدخاخني، إنه أثناء لقاء الرئيس محمد مرسي مع أبناء الجالية المصرية في مدينة أديس أبابا، وُجّه له سؤال عن موقفه من حملة تمرد التي تهدف لسحب الثقة منه، فكان رده :" زي ما بيقول الناس إني نجحت بالعافية بنسبة 52% لكن أنا علي مسئولية كرئيس فليس من المنطقي أن يأتي مجموعة بشوية توقيعات فيقولوا لي مع السلامة وهكذا مع اللي بعدي".

كما تطرق الرئيس إلى الوضع في سيناء ودور الجيش، وقال إنه لم يعد في منطقة الشرق الأوسط سوى الجيش المصري الذي يجب أن نحميه ولا يجب أن يكون شأنه محل نقاش بين الناس.

وأضاف قائلا :"مش لازم يكون عمل وحركة الجيش في سيناء محل نقاش بين الجميع ويعد من الرأي القومي وبذلك فهو خارج حرية الرأي والتعبير".

وأوضحت الدخاخني خلال مداخلتها الهاتفية على قناة "الحياة"، إن وزيرة التعدين والمناجم الإثيوبية هي التي كانت في استقبال الرئيس لدى وصوله إلى أديس أبابا والتي تعد من أقدم الوزراء في الحكومة، مشيرة إلى أن هذا البروتوكول تم اتباعه مع جميع رؤساء الدول.